长短腿测试
此长短腿测试主要测试骨盆旋移问题
- 患者仰卧
- 患者屈膝抬臀三次（桥式），每次都落到地
- 提示患者完全放松
- 康复师把患者双脚拉直
- 比对双脚内踝长度
- 让患者放松臀腿不动，康复师拉患者双手辅助起身到坐姿
- 比对双脚内踝长度
YOGA
Chandra
Yama Niyama Asana Pranayama Pratyahara Dharana Dhyana Samadhi
你练出来的健康
谁也拿不走
而健康 是人生最大的财富
Chandra
Ashtanga Yoga/Flow Yoga/Ayurveda/PT...
若谷瑜伽创始人 | Ashtanga Yoga修习者 | 产后修复师 | 无痛快速拉伸法创始人（纯练习）| 美联认证老师 | 瑜伽培训导师 | 肌筋膜功能训练师 | 企业健康管理师 | 运动康复理疗师 | 瑜伽普拉提私人教练 | 源于根本 高于现实
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