Schober's Test(强直性脊柱炎筛查)
用于筛查强直性脊柱炎及脊柱竹节样变，通过观察脊柱前屈时标记点间距变化来辅助诊断炎性脊柱疾病。
- 直立位在骶棘肌上标记两点：上一点为L5棘突，下一点为向上10cm处；2. 嘱受检者尽力前屈，测量两点间距离变化
YOGA
Chandra
Yama Niyama Asana Pranayama Pratyahara Dharana Dhyana Samadhi
瑜伽练习修复提升的速度要超过自身衰老的速度！加油吧！少年！
Chandra Li
Ashtanga Yoga/Flow Yoga/Ayurveda/PT...
若谷瑜伽创始人 | Ashtanga Yoga修习者 | 产后修复师 | 无痛快速拉伸法创始人（纯练习）| 美联认证老师 | 瑜伽培训导师 | 肌筋膜功能训练师 | 企业健康管理师 | 运动康复理疗师 | 瑜伽普拉提私人教练 | 源于根本 高于现实
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