ULTT1（正中神经张力试验）
用于评估正中神经在上肢的张力状态，是腕管综合征和颈椎病导致正中神经卡压的常用神经动力学测试。
- 坐位，肩外展+外旋，肘伸直；2. 腕背屈+指伸展，头向对侧屈；3. 观察是否诱发神经分布区症状
YOGA
Chandra
Yama Niyama Asana Pranayama Pratyahara Dharana Dhyana Samadhi
从有意识的动作到无意识的动作是个衰老的过程，瑜伽练习是让我们向内去观察，从无意识的动作变成有意识的动作。
Chandra Li
Ashtanga Yoga/Flow Yoga/Ayurveda/PT...
若谷瑜伽创始人 | Ashtanga Yoga修习者 | 产后修复师 | 无痛快速拉伸法创始人（纯练习）| 美联认证老师 | 瑜伽培训导师 | 肌筋膜功能训练师 | 企业健康管理师 | 运动康复理疗师 | 瑜伽普拉提私人教练 | 源于根本 高于现实
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