Homan征(深静脉血栓筛查)
用于快速筛查深静脉血栓（DVT），是骨科术后、长期卧床患者静脉血栓风险的红线排查工具。
- 仰卧位，膝伸直；2. 用力背屈踝关节；3. 观察是否诱发小腿深部剧痛
YOGA
Chandra
Yama Niyama Asana Pranayama Pratyahara Dharana Dhyana Samadhi
这年头
谁都有拿得出手的衣服
但不一定有拿得出手的身材
———致无价的你
Chandra Li
Ashtanga Yoga/Flow Yoga/Ayurveda/PT...
若谷瑜伽创始人 | Ashtanga Yoga修习者 | 产后修复师 | 无痛快速拉伸法创始人（纯练习）| 美联认证老师 | 瑜伽培训导师 | 肌筋膜功能训练师 | 企业健康管理师 | 运动康复理疗师 | 瑜伽普拉提私人教练 | 源于根本 高于现实
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