Modified Romberg Test (改良Romberg·前庭脊髓反射)
用于评估前庭脊髓反射功能，通过改良Romberg测试判断闭眼状态下的平衡维持能力。
- 双足并拢站立，双手叉腰；2. 先睁眼30秒，再闭眼30秒；3. 进阶：双脚前后一字站（Tandem Romberg），睁/闭眼各30秒
YOGA
Chandra
Yama Niyama Asana Pranayama Pratyahara Dharana Dhyana Samadhi
“懒”字怎么写？
心+束+负
意思是太多的负面情绪、
负能量约束你的心、就成了“懒”
身懒毁了健康，心懒毁了梦想。
唯有自律，克服懒惰，做最好的自己。
Chandra Li
Ashtanga Yoga/Flow Yoga/Ayurveda/PT...
若谷瑜伽创始人 | Ashtanga Yoga修习者 | 产后修复师 | 无痛快速拉伸法创始人（纯练习）| 美联认证老师 | 瑜伽培训导师 | 肌筋膜功能训练师 | 企业健康管理师 | 运动康复理疗师 | 瑜伽普拉提私人教练 | 源于根本 高于现实
评论 0