肛门括约肌功能评估
用于评估肛门括约肌功能状态，是产后大便失禁和肛门括约肌损伤修复前后的功能评估工具。
- 受检者侧卧位，肛门指检；2. 指令主动收缩肛门（提肛动作），测量收缩力、持续时间；3. 记录静息张力、收缩压、耐力收缩时间
YOGA
Chandra
Yama Niyama Asana Pranayama Pratyahara Dharana Dhyana Samadhi
从有意识的动作到无意识的动作是个衰老的过程，瑜伽练习是让我们向内去观察，从无意识的动作变成有意识的动作。
Chandra Li
Ashtanga Yoga/Flow Yoga/Ayurveda/PT...
若谷瑜伽创始人 | Ashtanga Yoga修习者 | 产后修复师 | 无痛快速拉伸法创始人（纯练习）| 美联认证老师 | 瑜伽培训导师 | 肌筋膜功能训练师 | 企业健康管理师 | 运动康复理疗师 | 瑜伽普拉提私人教练 | 源于根本 高于现实
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