青少年中考体适能评估
用于评估青少年中考体适能水平，是中考体育备考、体能不足诊断和训练方案制定的依据。
- PAR-Q+青少年版筛查禁忌症；2. 测试：肺活量、50米跑、立定跳远、坐位体前屈、800/1000米跑、引体向上/仰卧起坐；3. 计算BMI、体脂率；4. 对比当地中考满分标准
Chandra Li
Ashtanga Yoga/Flow Yoga/Ayurveda/PT...
若谷瑜伽创始人 | Ashtanga Yoga修习者 | 产后修复师 | 无痛快速拉伸法创始人（纯练习）| 美联认证老师 | 瑜伽培训导师 | 肌筋膜功能训练师 | 企业健康管理师 | 运动康复理疗师 | 瑜伽普拉提私人教练 | 源于根本 高于现实
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