跑步步态Running Gait Analysis
用于通过跑步机步态分析评估跑者触地时间、步频和足弓塌陷情况，是马拉松和长跑爱好者损伤预防的工具。
- 评估4个维度：①触地时间；②腾空高度；③步频步幅比；④足弓塌陷量；2. 在跑步机上以日常配速跑步，采集步态数据；3. 结合足底压力测试
YOGA
Chandra
Yama Niyama Asana Pranayama Pratyahara Dharana Dhyana Samadhi
“懒”字怎么写？
心+束+负
意思是太多的负面情绪、
负能量约束你的心、就成了“懒”
身懒毁了健康，心懒毁了梦想。
唯有自律，克服懒惰，做最好的自己。
Chandra Li
Ashtanga Yoga/Flow Yoga/Ayurveda/PT...
若谷瑜伽创始人 | Ashtanga Yoga修习者 | 产后修复师 | 无痛快速拉伸法创始人（纯练习）| 美联认证老师 | 瑜伽培训导师 | 肌筋膜功能训练师 | 企业健康管理师 | 运动康复理疗师 | 瑜伽普拉提私人教练 | 源于根本 高于现实
评论 0