网球Serve发球分析
用于评估网球发球动作中的脊柱旋转幅度、肩肘负荷和核心扭矩传导效率，是网球肘和肩袖损伤预防的工具。
- 评估3个维度：①发球时的脊柱旋转幅度；②肩肘负荷比值；③核心扭矩传导效率；2. 模拟发球动作：平击、上旋、切削发球；3. 测量关节角度、肌肉激活时序
YOGA
Chandra
Yama Niyama Asana Pranayama Pratyahara Dharana Dhyana Samadhi
“懒”字怎么写？
心+束+负
意思是太多的负面情绪、
负能量约束你的心、就成了“懒”
身懒毁了健康，心懒毁了梦想。
唯有自律，克服懒惰，做最好的自己。
Chandra Li
Ashtanga Yoga/Flow Yoga/Ayurveda/PT...
若谷瑜伽创始人 | Ashtanga Yoga修习者 | 产后修复师 | 无痛快速拉伸法创始人（纯练习）| 美联认证老师 | 瑜伽培训导师 | 肌筋膜功能训练师 | 企业健康管理师 | 运动康复理疗师 | 瑜伽普拉提私人教练 | 源于根本 高于现实
评论 0