地板觉知 触觉、前庭觉、本体觉对于一个人构建身体 意识是非常重要的。 在生活中，特别是健康/运动领域，我们...
呼吸急促？呼吸短浅？每天上班 到半下午就犯困 需要咖啡或茶顶着？ 而且半下午时视力还模糊？平时有时候感觉胸闷，总...
脊桂是人体的支桂，脊柱有多健康，人就有多年轻。提升脊柱恢复身体机能：曲度、空 间、灵活度、肌肉、稳定性。...
呼吸是生命的源泉，在当下快速与高压的生活环境 与状态下，90%以上的人呼吸模式是不正确的，因而产生了诸多问题：...
